האם החלקת שיער הורסת את השיער? נזקים

איך מודדים "נזק" לשיער

המילה "הרס" לא נמדדת, ולכן כדאי לדעת מה כן נמדד. במחקרי המעבדה על קווצות שיער בודקים כוח שבירה והתארכות לפני קריעה, "עבודת סירוק" (כמה אנרגיה דרושה כדי לסרק), כמות החלבון שיוצאת בשטיפה, תכולת חומצות אמינו כמו ציסטין, וצורת הקרום החיצוני במיקרוסקופ אלקטרוני. בסקרים שואלים נשים מה הן ראו.

שני דברים חוזרים בכל הנתונים שלהלן. ראשית, רוב המחקרים בוצעו על דגימות שיער מחוץ לגוף, שלא מתארות עור קרקפת או חיים אמיתיים. שנית, הם נערכו בעיקר על מרגיעים אלקליים, שאינם בהכרח המוצרים שנמכרים בישראל כ"החלקה". המשותף הוא הכיוון: הכימיה משנה את מבנה השערה, ויש מחיר מדיד.

אובדן חלבון ושבירה: מספרים מהמעבדה

הסקירה מ-2022 מסכמת מחקר של França-Stefoni ועמיתים על שיער חום כהה מתולתל. בשטיפה אחרי הטיפול נמדד אובדן חלבון נוסף: 48% אחרי צבע, 159% אחרי אמוניום תיוגליקולט, 188% אחרי גואנידין הידרוקסיד ו-276% אחרי נתרן הידרוקסיד. כלומר, בנתונים האלה הצבע הוסיף פחות אובדן חלבון מהחומרים שמחליקים, והחזק ביותר היה החומר האלקלי ביותר.

במחקר של Bloch ועמיתים (2019) על דגימות שיער ממוצאים שונים, תיוגליקולט הפחית את חוזק המתיחה בכל סוגי השיער. בשיער אפרו העבודה הדרושה לסירוק ירדה ב-71%, כלומר השיער נסרק בקלות רבה יותר. זה מדד לחלקות ולא לנזק. במחקר של Khumalo על 30 נשים, תכולת הציסטין בשיער שהוחלק הייתה דומה לזו שמתועדת במחלה תורשתית של השיער בשם trichothiodystrophy. זה מתאר מבנה כימי, לא סיכון בריאותי.

הנתונים האלה מגיעים מהטבלאות בסקירה ולא מקריאת המאמרים המקוריים, ולכן ציינו את מקורם בסקירה.

קראטין וחומצות: ממצאים שסותרים זה את זה

במחקר של Leite ו-Maia Campos מ-2017 על שיער מתולתל, פורמלדהיד הפחית באופן חד את מאמץ השבירה וההתארכות לפני שבירה, וחומצה גליאוקסילית השפיעה הרבה פחות. שתיהן הגדילו קשיחות, הפחיתו ספיגת מים ופגעו במשטח השיער. מתוצאות התקציר משתמע שהחומצה פגעה פחות בחוזק, אך המחברים אינם ממליצים במפורש על אחת מהשתיים, אבל חומצה גליאוקסילית אסורה כיום בהחלקות בישראל, ואין בכך המלצה. הסקירה מ-2022 מתארת את אותו מחקר אחרת: שם נכתב שהחומצה הראתה נזק גדול יותר. כשמקורות מתארים מחקר אחד בשני אופנים, עדיף לא להישען על ניסוח אחד.

Goshiyama ושותפים (2020) בדקו נוסחאות על בסיס נגזרות של חומצה גליאוקסילית בשתי רמות חומציות. ב-pH 1.0 עבודת הסירוק ירדה ב-59.4% (הסירוק נעשה קל יותר, וזו תוצאה מבוקשת של החלקה) וחוזק הקווצה ירד ב-15.7%. ב-pH 2.0 ירדו 33.3% ו-8.7%. הירידה בחוזק לא הייתה מובהקת סטטיסטית. נרשמו גם שינוי צבע וירידה באנתלפיה, מדד לשלמות המבנה.

במחקר של Sanad (2019) על 30 נשים עם קראטין שמכיל מתילן גליקול, השיער נעשה רך ומבריק יותר, ובבדיקה של רקמה נראה פחות נזק בקרום. במיקרוסקופ אלקטרוני לא נראה שחזור של הקרום, ולא היה שינוי בפיצולי קצוות. אצל תשע מהנשים נרשמה הבהרה של גזע השיער, ואצל ארבע (13.3%) דווחה נשירה.

ברק איננו חוזק

הקשר החשוב ביותר לצרכנית הוא זה: בכמה ממחקרי הסקירה השיער נראה טוב יותר, בעוד שבמדידה הוא חלש יותר. אצל Leite ו-Maia Campos השיער נראה מבריק, אבל בקרום נראה חוסר סדירות והחוזק ירד. אצל Sanad רכות וברק עלו בלי שחזור הקרום. לכן "השיער נראה מדהים אחרי הטיפול" ו"השיער חזק" הם שני דברים שונים. מה שמוכר כ"שיקום" הוא לרוב ציפוי או חומר שמשפר מראה.

מהצד השני, הסקירה מציינת שחומרי מרכך ושיקום מסוימים, כמו קרמידים ושעוות, יכולים לצמצם נזק מהחלקה, והשאלה אם הם פוגעים ביעילות שנויה במחלוקת. גם זה מידע על מעבדה.

חזרה על טיפולים ושילוב עם צבע והבהרה

בסקר של Shetty (2013) על 90 נשים שהשתמשו שוב ושוב במרגיעים כימיים, 67% דיווחו על קרזול מוגבר, 40% על שיער דק או חלש, 22% על שינוי צבע או שיבה ו-17% על פיצול קצוות. קילוף בקרקפת דווח אצל 61%, ונשירה אצל 47%. זה סקר של דיווח עצמי, בלי קבוצת ביקורת.

גם שילוב טיפולים נבדק. במחקר של Dos Santos (2019) שילוב של תיוגליקולט, הבהרה ומחליק חם יצר סיבים עם קצוות לא סדירים, קרום מנותק ונזק אפשרי לקליפה הפנימית של השערה (הקורטקס). במחקר של Kaliyadan על 25 נשים, שילוב החלקה, הבהרה וצבע דורג ברמת הנזק הגבוהה ביותר, אבל מדובר במקרה אחד בלבד, ואין ממנו מסקנה. הסקירה כותבת שהשיער המוחלק פגיע יותר לטיפולים נוספים. על צבע ובלונד קראו החלקה וצבע והחלקה לבלונד.

על חזרה של טיפולי קראטין עצמם, שוב ושוב לאורך שנים, לא מצאנו מחקר שמדד זאת.

מה אפשר לעשות כדי לצמצם נזק

אין מחקר שבדק איך מצמצמים נזק אחרי החלקה ספציפית. האקדמיה האמריקאית לעור (AAD) מפרסמת המלצות כלליות לטיפול בשיער, ולא להחלקות. ה-AAD ממליצה לייבש באוויר כשאפשר, להשתמש בחום הנמוך ביותר בכלי חימום (מייבש, מסרק חם, מסלסל) ולא יותר מפעם בשבוע, אם אפשר פחות, לעטוף את השיער במגבת במקום לשפשף, להניח לשיער ישר להתייבש מעט לפני סירוק עדין במסרק רחב שיניים, ולהשתמש במרכך אחרי כל חפיפה. מגהץ ישר לא מוזכר שם בשמו. בנוגע לצבע, ה-AAD ממליצה על שירות כימי אחד בכל פעם: צבע, מרגיע או פרמננט. מי שרוצה יותר מאחד עושה קודם את הפרמננט או את המרגיע וצובע שבועיים אחר כך. זו המלצה על פרמננט ומרגיעים ולא על החלקות קראטין או חומציות, ולכן שאלו את יצרן המוצר ואת המטפלת כמה זמן להמתין, ובקשו תשובה בכתב.

על שאלות מעשיות כמו חפיפה, מחליק וצבע אחרי הטיפול, ראו מדריך הטיפול אחרי החלקה. על סוגי השיטות ראו סוגי החלקות. אם השיער נשבר או נושר, קראו האם החלקה גורמת לנשירה.

מה לא ידוע

אין מדידה של ההשפעה המצטברת של טיפולי קראטין חוזרים על שיער של אנשים חיים.
אין מחקר שבדק מוצרים שנמצאים כיום במאגר התמרוקים הישראלי.
רוב הנתונים נשענים על סקרים ועל דגימות מעבדה קטנות, בלי בקרה.
המחקרים לא תמיד מבחינים בין שיער בריא לשיער שכבר טופל.

התמונה בראש העמוד: איור שנוצר בבינה מלאכותית. אינו מתעד מוצר, מספרה או אדם.

המדריך הוא מידע כללי ואינו ייעוץ רפואי. במקרה של תופעה חריגה פנו לעזרה רפואית.

שאלות נפוצות

האם החלקה גורמת לשיער להישבר?

מחקרי מעבדה מצאו חוזק שבירה נמוך יותר אחרי החלקות כימיות, וסקרים מדווחים על שבירה. הגודל תלוי בשיטה, בשיער ובשילוב עם צבע והבהרה.

האם שיער מבריק אחרי החלקה אומר שהוא בריא?

לא. בכמה מחקרים השיער נראה מבריק בעוד שהקרום היה לא סדיר והחוזק ירד.

האם אפשר להחליק שוב ושוב?

לא מצאנו מחקר שמדד חזרה על טיפולי קראטין לאורך שנים. הסקירה כותבת שהשיער המוחלק פגיע יותר לטיפולים נוספים.

האם מרכך מונע נזק?

הסקירה מציינת שמרככים וחומרים מסוימים יכולים לצמצם נזק, והשפעתם על יעילות ההחלקה שנויה במחלוקת.

האם החלקת שיער הורסת את השיער? מה מחקרים מצאו על נזק

התשובה הקצרה